REJS DIG DER HVOR DU VÆLTEDE – OG KOM STÆRKT TILBAGE

NEXT STOP - CYKLING og PARIS-ROUBAIX :-)   En lidt mindeværdig dag i dag:   - i 2013 jeg kommer hjem fra en rejse og beslutter at jeg vil gennemføre Halv Ironman og jeg køber udstyr og intensiverer træning.   - i 2014 løber jeg VM Halvmarathon og laver PR på 1.27   - i 2015 jeg er lige ved at

Velkommen til mathorneperformance.com

Denne side har været længe undervejs, og den er ikke helt færdig... Det bliver den i virkeligheden nok aldrig helt. Vi er endnu en ganske lille virksomhed, som dag for dag er ved at finde sine ben at stå på. Der er mange ting og sager at holde styr på, men uanset holdes opgaveløsningen

IRONMAN PÅ SØNDAG I SKØNNE KØBENHAVN

Det er ved at være oppe over, der er ironman feber i København. Det er på grænsen til kogepunktet, og kulminerer formentlig med en højfebril søndag eftermiddag i det centrale København.  I 2013 var det min første Ironman, på søndag er det den sjette. Meget er sket de seneste 2 år og det er

GÅR DU STÆRKT TILBAGE – KOMMER DU STÆRKERE IGEN

  Så blev sæsonen 2015 for alvor skudt i gang, det første stævne jeg skulle have lavet var i Holland EM i Powerman (duathlon), men måtte melde fra pga en skade. Faktisk har hele 2015 on/off budt på skader først i højreben, så i venstre ben og så i højreben igen. Det har alt i

FEJRING: 2 ÅR MED TRIATHLON

  I dette forår er det 2 år siden triathlon blev en stor del af mit liv, egentlig lidt ved et tilfælde. I princippet kunne det have været så meget andet fx. roning eller skak måske ;-) Først og fremmest var det lysten til at nørde med noget, at blive udfordret både fysisk og mentalt,

ER DU HANGRY?

  “Uden mad og drikke dur helten ikke”  Hangry et nyt udtryk, jeg fornylig stødte på. Og det er en hel genial sammentrækning af ordet Hungry og Angry – er du sulten bliver du hurtigere sur – Du bliver Hangry. Vi kender det jo godt, blodsukkeret er lavt, vi er irriteret og trætheden sniger sig ind. Det må